孩子容易上火,平时吃什么食物比较好?适宜食物包括主食及豆类，如绿豆、小米、荞麦、薏仁、扁豆、大麦、赤小豆和豆腐等。肉类、蛋类和奶类方面，推荐兔肉、鸭肉、田鸡、...