淄博市张店区第二人民医院:手脚冰凉怎么办?这样调理能改善1、最好是去看下中医调理一下。指导意见：平时要养成...
1、最好是去看下中医调理一下。指导意见：平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、可以通过药物、饮食和运动进行调节。加强锻炼 大部分朋友会出现手脚冰凉是因为气血没有运行到手部以及脚部，这两个部位属于人体的末端，专家认为，加强运动、锻炼可以促进气血运行，让血液随着运动运行到身体各个部位。如果你属于手部比较冰冷的人，那么可以多做一些手部活动，反之就多做脚部运动。
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