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早上运动床上? 早上运动床上运动好吗?
每天早上和晚上运动玩了,躺在床上好吗,我运动完了,一般作者休息一下...不好,这样肌肉会僵硬,变成死肌,应该做一下放松运动。运动过后不要急着坐和躺,走动一下,...
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早上起来健身好吗,早上起床健身有什么问题吗?
晚上健身好还是早上好?1、健身锻炼早上和晚上都可以,但晚上相对来说会更好一些。早上锻炼的注意事项早上刚起床时,身体各个部位和心肺功能还未被完全唤醒,此时如果...
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每天早上和晚上运动玩了,躺在床上好吗,我运动完了,一般作者休息一下...不好,这样肌肉会僵硬,变成死肌,应该做一下放松运动。运动过后不要急着坐和躺,走动一下,...
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