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月经期间唱歌补救方法，月经期唱歌有什么危害
女性经期可以K歌吗?女性经期可以去KTV唱歌吗?经期要少K歌现今，很多年轻朋友喜欢邀约诸多好友到“KTV”一展歌喉，以此消除学习、工作压力大造成的紧张和疲惫。...
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经期做什么运动？ 经期做什么运动可以减肥最有效？
经期适合做什么运动1、适合生理期的运动瑜伽瑜伽是相对来说很轻柔的运动，在经期进行瑜伽运动，需要掌握好量力而为的原则，挑选适合自己的瑜伽动作进行锻炼即可。有...
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来月经做哪些运动，来姨妈期间做什么运动
来月经要上体育课怎么办?1、学生来月经时上体育课，可以这样跟体育老师沟通：选择沟通方式：通过班主任沟通：如果觉得直接与体育老师沟通有些困难，可以先向班主任表达...
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来月经可不可以吃西瓜？ 请问来月经可以吃西瓜吗?？
女人来月经可以吃西瓜吗1、女性来月经时是否可以吃西瓜需分情况讨论：夏季可适量食用应季西瓜：夏季气温较高，西瓜作为应季水果，富含水分、碳水化合物及维生素，能补充...
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月经期芒果可以吃吗（经期可以吃芒果的）
在月经期能吃芒果吗1、经期不能吃的凉性水果：梨，柿子，西瓜，枇杷，猕猴桃，柚子，芒果，香蕉，山竹，西梅。经期不能吃的酸涩水果：柠檬，山楂，酸梅，蓝莓，石榴，...
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经期可以喝哈密瓜水吗？ 经期可以吃哈密瓜不?？
月经期间可以吃哈密瓜吗1、月经期间不建议吃凉性水果，主要包括西瓜、哈密瓜以及葡萄等。分析如下：凉性水果：月经来潮期间，女性应避免食用凉性水果，如西瓜、哈密瓜和...
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经期多久可以运动（经期多久可以运动健身吗）
月经期可以什么时间可以健身月经期间的前13天不建议健身，从第4天开始可以适量进行小范围运动。月经初期不建议健身原因：此时子宫内膜刚开始剥脱，月经量较多。剧...
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经期能芒果吗，例假期间芒果可以吃吗
经期能不能吃芒果禁忌水果大揭密应避免的水果中医理论认为，女性经血排出时吃寒凉食物会影响子宫收缩，导致经血排出困难，形成血块，从而引发痛经。西瓜是寒性水果的典...
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月经能喝咖啡？ 月经能喝咖啡对身体有影响吗？
为什么月经期不能喝咖啡月经期间不能喝咖啡。以下是具体原因：加重失眠现象：月经期间，由于雌激素水平的下降，女性可能会出现精神萎靡不振、疲劳以及情绪波动和失眠等现...
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例假前多久停止运动，月经前多久不能跑步
例假前一天能练腹吗1、例假前一天可以做适量的腹部运动，但应避免特别剧烈的腹部运动。分析如下：适量腹部运动：在月经来临的前一天，女性仍然可以进行一些适量的腹部运...
