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荔枝茯苓？ 荔枝茯苓薏米汤的功效？
江西优途营养师指出,入夏后,荔枝旺季,煮水喝好处多多荔枝陈皮健脾水材料：荔枝6颗、陈皮1瓣、淮山10g。做法：荔枝去皮去核，食材洗净，一起放入锅中，加800毫...
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美黑慕斯洗面奶（慕斯 洗面奶）
美黑一次的话,晒多久会比较不错1、初次美黑控制在15-30分钟为宜，后续逐步延长到40分钟内。太阳光美黑需分阶段进行。初次晒时建议选择早晚阳光较温和的时间段，...
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一岁宝宝辅食蒸山药？ 一岁宝宝用山药做辅食？
8M+宝宝辅食黑芝麻山药蒸糕1、山药50g、蛋清、低筋面粉、一起放入辅食机搅打5分钟成糊状备用。山药50g、蛋黄、两勺黑芝麻酱、一起放入辅食机搅打5分钟成糊...
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不间歇跳绳？ 不间断跳绳世界纪录？
怎样跳绳减肥才有效呢新手跳绳正确步骤，减肥又健康？正确跳绳步骤第一阶段：热身。原地开合跳30秒，交叉高抬腿30秒。第二阶段：开始跳绳。有绳跳：先慢速...
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动感单车单车卡？ 动感单车一卡一卡的？
动感单车骑多久能减肥骑动感单车达到减肥效果的时间因人而异，需结合运动时间、强度及饮食控制综合判断。以下为具体影响因素及建议：运动时间：每周需累计至少150分钟...
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361体育中考跳绳？ 体育中考的跳绳？
体育中考跳绳多少分及格?中考1分钟跳绳标准：100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的...
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学国语演讲稿，学国语演讲稿100字左右
普通话演讲稿1、我的家乡普通话三分钟讲话稿篇1我的家乡，是一个被群山环抱、四季花开的瑰丽之地。每逢周末，我总会和父母一同回到这片熟悉的土地，感受它日新月异的...
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健身跑步速度（健身跑步时速）
不同年龄跑五公里的速度标准分别是多少?体能基准数据：参考中国《国民体质测定标准》中不同年龄段长跑配速和心率区间，例如青壮年男性完成五公里普遍在25-35分钟之...
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宝宝辅食玉米蒸排骨？ 宝宝辅食玉米蒸排骨怎么做？
夏天多吃蒸菜身体好,哪7道家常蒸菜,少油清淡,营养不上火?蒸芹菜叶食材：芹菜叶、普通面粉、玉米面粉做法：芹菜叶洗净控水，切小后加入食用油搅拌防止粘连。少量多...
