10.陈姥姥小儿推拿入门十:风寒咳嗽
1、办法一：盐炒花椒，热敷。 材料：大粒海盐一包（腌咸菜的那种），花椒一大把。做法：盐和花椒放到锅里炒，炒热后，放到一个布袋里（袜子也行）。热敷三个穴位（膻中穴、大椎穴、肺俞穴），每个穴位热敷二十分钟。通过热敷可以驱走寒气，风寒咳嗽就好了。办法二：喝葱豉汤。
2、个人体验：主要是逆运八卦有化痰的作用，补脾补肾是利用阴阳五行的关系，能够使逆运八卦效果更佳。（方法源自：陈姥姥小儿推拿）食疗 糖豆腐：做法：把豆腐切片，并且一层一层摆放，每放一层撒一层糖，扣上碗蒸20分钟。主要喝蒸出来的水。寒咳用红糖，热咳用白糖。分不清寒热，红白糖各半。
3、链接：https：//pan.baidu.com/s/1aphO3ms87RcaV94LcSf5Nw 提取码：epyd在学习具体的推拿之前，我们要知道一些基础的中医知识。中医认为我们的前身为阴，后背为阳；手心为阴，手背为阳。
实践太多极米浆粥
比如西医说糖尿病不能吃太多淀粉和米饭，而紫林中医说米浆粥实践下来可以治好糖尿病（不太严重的只喝粥就可以，如果比较严重肯定还是要用方的），比如说好多水果最好不要吃，特别是生病的，要禁好多东西。好多理论没听过，很吃惊。
太极米浆粥的正确做法如下：主料：黑豆50克、黑米50克、黑芝麻15克、水1000毫升、破壁机。材料准备，如下图所示。黑米黑豆清洗干净，倒入破壁机中，如下图所示。烤香的熟黑芝麻倒入破壁机中，如下图所示。加水1000ml。选择五谷豆浆（或者米糊功能），如下图所示。
将洗净的大米放入清水中浸泡30分钟至1小时。浸泡可以让大米充分吸水，更容易煮烂，同时也能减少煮粥的时间。 煮粥 将浸泡好的大米放入锅中，加入适量的清水（一般比例为1：10，即100克大米加1000毫升水）。大火煮沸后，转小火慢煮。期间要不断搅拌，防止米粒粘锅。
禁得起时代考验的养生法：吃白米固胃气 仲景写《伤寒杂病论》，是因为深深觉得人人必须要知道怎么「保身长全，以养其生」。我们习医不必要志在行医，不宜把医学视为是某种专业技术，只能由经过挑选的专业人士学习而已。医学，是常识。
14.陈姥姥小儿推拿入门十四:哮喘
1、哮喘分类。 哮喘分为寒哮和热哮。寒哮： 吐痰稀白，口不渴，畏寒，面色青白，四肢不温。舌淡苔薄白或白腻。指纹淡红。热哮： 吐痰黄稠，发热面红，渴喜冷饮，尿黄便干，舌红苔薄黄或黄厚。指纹色紫。缓解期主证： 怕冷自汗，气短乏力，咳嗽痰多，食少便塘，易感冒。舌淡苔薄。
2、在推拿时，应在孩子的皮肤上涂抹滑石粉或痱子粉，以增加推拿的顺畅度并保护孩子的皮肤。我不推荐使用油，因为它过于粘腻。 有些孩子可能会抗拒推拿，尤其是当他们感到不适或发烧感冒时。这时，可以等孩子睡着后再进行推拿，效果也很好。
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陈姥姥小儿推拿视频
链接：https：//pan.baidu.com/s/1aphO3ms87RcaV94LcSf5Nw 提取码：epyd在学习具体的推拿之前，我们要知道一些基础的中医知识。中医认为我们的前身为阴，后背为阳；手心为阴，手背为阳。当孩子着凉的时候，受寒的时候，我们要用后背的穴位，还有手背的穴位；如果孩子上火，嗓子疼，眼睛长疹子，长麦粒肿，我们就要用手心的穴位和前身的穴位。当然，有些病是前胸后背都要用到的。
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1.陈姥姥小儿推拿入门一:基本介绍
本次讲座主要介绍了小儿推拿的基本知识。例如，如果掐法效果不佳，可以使用不锈钢勺子背面刮孩子的皮肤，以增强刺激和效果。1 下讲将详细介绍具体的穴位。随后，会讲解如何运用这些穴位治疗常见疾病。1 点击链接可以观看陈姥姥关于小儿推拿的视频讲座。
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哮喘不是在发作期，是在缓解期，如何推拿？分推肩胛骨 孩子哮喘，饮食上注意些什么？孩子哮喘，饮食上一定要忌口。本集介绍了哮喘缓解期的推拿方法，下集将介绍孩子的湿疹。
所以一般情况下用大蒜，不用姜，怕姜刺激孩子的脾胃。咳嗽比较严重的才用姜。办法五：苏子叶水泡脚。 用苏叶（苏子叶）煮水，用水烫脚。办法六：花椒蒸梨 古方是用一个梨配50粒花椒，在梨上扎眼儿，把50粒花椒按进去，放蒸锅里蒸半小时。
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