三文鱼宝宝辅食做法
1、M+宝宝辅食|双蛋白鱼肉面 水开下入鱼面打散捞出备用，青菜焯水煮熟，鸡蛋做成蛋饼切成宽丝，加入核桃油，加入黑芝麻牡蛎粉，加入植物香松。 食材：三文鱼面，鸡蛋，小油菜 tips： 搭配食材根据自己的喜好就可。 咀嚼能力没那么好的宝宝，宝妈可以把面用辅食剪刀剪一下。
2、三文鱼辅食推荐 三文鱼南瓜粥 材料：熟三文鱼30g、南瓜50g（蒸熟压泥）、软米饭1小碗、水或配方奶适量。做法：三文鱼蒸熟后去刺，碾碎。南瓜蒸熟压成泥。将米饭、南瓜泥和三文鱼碎加水煮成稠粥，可滴几滴亚麻籽油或核桃油。
3、个月宝宝的三文鱼辅食制作步骤如下：准备食材：三文鱼1块、柠檬片2片（用于去腥）。处理三文鱼：将三文鱼去皮后切成小丁，用柠檬片覆盖在鱼丁上，静置20分钟以去除腥味。煮熟三文鱼：将去腥后的三文鱼丁放入锅中，加适量清水煮熟。
4、宝宝满7月后可视情况增加三文鱼辅食，制作方法有以下三种：三文鱼松 原料：三文鱼、柠檬。步骤：三文鱼洗净后用柠檬腌制15分钟去腥。开水煮10分钟至鱼肉熟透后捞起。鱼肉装入保鲜袋敲散，放入辅食机打成泥。泥状鱼肉放入平底锅小火炒干水分，再次放入辅食机打成泥，小火炒至金黄色即可。
5、压碎：用叉子将蒸熟的三文鱼压碎成小块。翻炒：不粘锅中加少许油（也可不加），放入鱼肉翻炒至变色。调味：加入酱油、盐、糖调味，转小火继续翻炒。完成：炒至鱼肉膨松，可撒少许白芝麻增香。若作为宝宝辅食，可将炒好的鱼松放入粉碎机粉碎，使口感更松散。
三文鱼怎样做给宝宝吃好
1、所有材料用料理机打碎，然后放小碗里面上锅蒸，吃前滴一些核桃油，蒸熟之后就可以给宝宝吃了。这个是三文鱼黄瓜粥 先熬小米粥，这边把三文鱼加工成泥，黄瓜一小段，切成末。粥烂熟之后放入三文鱼和黄瓜，继续熬，放一小点点盐，黄瓜入口即化的时候放入一点核桃油和香油，就好了。
2、鱼肉松粥 适合7-8个月宝宝 原料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。制作：将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬粘）。
3、将米饭、南瓜泥和三文鱼碎加水煮成稠粥，可滴几滴亚麻籽油或核桃油。 三文鱼蔬菜土豆饼 材料：三文鱼30g、土豆半个（蒸熟）、胡萝卜20g（焯水切碎）、面粉少许。做法：混合所有食材，捏成小饼状。平底锅刷油，小火煎至两面金黄。
4、做法： 三文鱼洗净后去皮，放入碗内。 上锅隔水蒸7分钟左右。 取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可。营养盘点：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，它是宝宝脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，此外，它还含有丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等，且易吸收、消化，是特别适合小宝宝的营养美味。
5、给小宝宝做鱼最常见的就是鱼丸鱼泥鱼汤了，如果加在辅食中，有些鱼怕刺，最好那个食用汤袋包好了再煮，这样就不怕刺了。 鱼汤 材料：鲜鱼块20克，葱姜各少许 做法：将鱼块放入锅内，加水、姜后沸煮，文火10分钟关火，用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥，合到鱼汤里。
6、您好，先把鱼洗净，分几若干份冷冻，食用前再洗一下，清蒸后去骨。可以伴入主食粥、面等，或直接吃都可以。相比较银鳕鱼的肉更嫩一些，更香一些。我们家以银鳕鱼为主。无需任何佐料。可以另外弄点蔬菜，如青菜、南瓜之类。 我们家宝宝，只有在吃蛋、肉和肝的时候，为了除腥味，放很少一点点盐。
宝宝三文鱼午餐肉
1、脱模切块：将蒸好的三文鱼午餐肉倒扣脱模，切成适合宝宝食用的大小即可。
2、宝宝三文鱼午餐肉是一款营养丰富、适合宝宝食用的辅食，富含DHA，制作方法如下：食材准备三文鱼：40克 西兰花：15克 胡萝卜：15克 鸡蛋：2个（蛋清蛋黄分离）玉米淀粉：15克 柠檬：2片（用于腌制去腥）制作步骤 腌制三文鱼：将三文鱼用柠檬片腌制20分钟，去除腥味。
3、添加蔬菜碎：在三文鱼泥上撒上焯水后的西兰花碎，增加口感和营养。 淋上蛋黄液：最后淋上分离好的蛋黄液，使午餐肉表面更加金黄诱人。 蒸制：盖上保鲜膜，扎孔以便透气，冷水上锅蒸20分钟，然后闷三分钟。 脱模切块：蒸好后倒扣脱模，切成宝宝喜欢的大小即可食用。
4、三文鱼时蔬午餐肉，芋泥夹心泡芙 三文鱼时蔬午餐肉 食材准备：三文鱼40-50g，胡萝卜20g，西兰花两朵，鸡蛋。三文鱼加柠檬片腌制15分钟去腥，西兰花、胡萝卜焯水，所有食材加5g淀粉、蛋清，倒入搅拌机打成泥。注意三文鱼要吸干水分，状态如图。
5、午餐肉/火腿（应急用）推荐做法：午餐肉蛋饼：午餐肉切丁，与蛋液混合煎成小饼，3分钟完成。火腿蔬菜卷：火腿片裹煮熟的胡萝卜条，微波炉加热1分钟。关键提示：切小块/薄片：缩短烹饪时间，避免孩子咀嚼困难。提前预处理：周末可将肉类分装成小份冷冻，用时快速解冻（冷水浸泡或微波炉解冻模式）。
6、定义：泛指用于制作三明治的肉类，形式多样，包括：加工冷切肉：如火腿片、火鸡肉片、鸡肉片、牛肉片等。其他熟肉：如烤牛肉、烟熏三文鱼、培根等。午餐肉：切片午餐肉也可作为三明治肉的一种选择。特点：通常为预熟、切片即食的肉类。可能更新鲜（如超市冷柜的冷切肉），保质期较短。
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希望本篇文章《宝宝辅食三文鱼中段，婴儿辅食三文鱼》能对你有所帮助！
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